Koşucu bacağı hastalığı: Shin Split

Medial tibial stres sendromu olarak da bilinir. Overuse (aşırı kullanım) türü bir sakatlanmadır.

Sert zeminde koşma, uygunsuz ayakkabı kullanımı, kötü koşu tekniği, kontrolsüz yüklenmelere bağlı olarak kemik zarında ortaya çıkan yanmalı bir durumdur. Bacakta tibia(baldır) kemiğinin iç kısımlarında aşırı duyarlılık ve ağrı vardır. Belirtiler koşu ve diğer aktivitelerde artar.

Tedavi edilmezse stres kırığıyla sonuçlanabilir.

İlk başta buz tedavisi ve istirahat işe yarayabilir. Ama bir ortopedist'e kontol önerilir.